ALESSIO FIRULLO

Allenare è la mia passione e, credo con convinzione, la mia missione.

Sono un preparatore atletico laureato in Scienze Motorie, con un grande amore per la mia professione. Lavorare con persone che hanno degli obiettivi e motivarli a superare i propri limiti cercando le giuste strategie e sinergie è ciò che mi appassiona maggiormente.

PERSONAL TRAINING

Allenamenti mirati al miglioramento prestativo dello sport praticato, portando avanti anche un lavoro costante di postura, coordinazione ed equilibrio funzionale dell’atleta. Il metodo è frutto di un costante ed abbondante numero di ore trascorse tra campo, palestra, formazione e presenza a partite e tornei. 

PREPARAZIONE FISICA

Preparazione fisica di gruppi e squadre. Preparatore fisico nazionale specializzato presso la Federazione Italiana Tennis (F.I.T.) e la Federazione Italiana Pallacanestro (F.I.P.); esperienza pluriennale a tutto campo con atleti juniores, senior e professionisti, in Italia e all’estero.

RIATLETIZZAZIONE

Laurea specialistica in attività motoria preventiva ed adattata, esperienze di rimessa in campo di atleti e sportivi post infortunio a ginocchio (legamento crociato, collaterale, menisco, condropatia), caviglia (distorsioni), schiena (sciatalgia, ernia del disco) e spalla (lesioni e tendiniti cuffia dei rotatori).

Esercizi Alessio Firullo - Personal Trainer Pavia, MilanoESERCIZI

Ultimi Articoli Alessio Firullo - Personal Trainer Pavia, MilanoULTIMI ARTICOLI

MARCO MILANO

3 Giugno 2020

Un percorso da non crederci quello che ha intrapreso con me Marco, ragazzo del ‘96 che grazie alla [...]

NUTRIZIONE A TUTTA FORZA

23 Maggio 2020

Sul web si possono reperire facilmente molti articoli e pubblicazioni riguardanti la nutrizione, diventata uno degli argomenti che [...]

ROBERTO IEZZI

21 Aprile 2020

Success is a choice. Parto da questa frase, il titolo dell’ultimo libro che Roberto Iezzi ha letto (Instagram, [...]

WARM UP…AL FEMMINILE

12 Aprile 2020
Categoria: Articoli

Sport. Sport femminile. Movimento. Warm up. Ecco cosa troverete nell’articolo che ho proposto ad un mio amico e [...]

Players Teams Alessio Firullo - Personal Trainer Pavia, MilanoPLAYERS/TEAMS

RICCARDO BONADIO

Categoria: Players & Teams

A partire da gennaio 2020 ho iniziato con piacere una partnership con Riccardo Bonadio, tennista professionista attualmente al [...]

SETTORE AGONISTICO TENNIS – ASSOCIAZIONE MOTONAUTICA PAVIA

Categoria: Players & Teams

La Motonautica è un po’ la mia casa, ho iniziato a lavorarci sin da quando studiavo all’università e [...]

OMNIA BASKET PAVIA

Categoria: Players & Teams

Dalla stagione 2018/2019 seguo come preparatore fisico l’Omnia Basket Pavia, squadra di pallacanestro che milita in serie B. [...]

GIULIO MASCHERPA

Categoria: Players & Teams

Auguro ad ogni trainer di avere la fortuna di crescere un ragazzo passo passo dall’adolescenza (vedi foto in [...]

CONTATTAMI











    Confermo di aver preso visione dell'INFORMATIVA PRIVACY e acconsento al trattamento dei dati personali ai sensi dell'art. 13 del D.Lgs 196/2003 e dell'art. 13 del Regolamento UE 679/2016 per ricevere risposta